Warsztaty jogi we Wrocławiu, na całym Dolnym Śląsku i nie tylko
Nadchodzące warsztaty jogi – tu możemy się zobaczyć
Warsztaty jogi – zacznijmy na Dolnym Śląsku
Wyjazdowe warsztaty jogi organizowane przeze mnie to spotkania, na których mamy okazję zgłębić esencję jogi, często w otoczeniu zapierających dech w piersiach widoków. Wyjazdy tego rodzaju będą idealne dla osób chcących pogłębić swoją praktykę, wzmocnić samoświadomość, a także dla tych chcących zrelaksować ciało i umysł oraz odnaleźć harmonię w sprzyjającym ku temu otoczeniu. Warsztaty, które do tej pory udało się zrealizować, odbyły się m.in. w Maroku, na Bali, nad polskim morzem, w rejonach Kotliny Kłodzkiej, czy też w pobliskich Górach Sowich, gdzie nie tylko mieliśmy okazję zgłębiać techniki związane z asanami, ale także zapoznać się z podstawowymi technikami oddechowymi (czyli pranajama). Warsztaty jogi to niesamowita okazja do tego, by nieco zwolnić, nabierając dystansu do otaczających nas codziennych spraw i wreszcie skoncentrować na sobie. Zapraszam!
Czytaj więcej
Warsztaty jogi – holistyczna podróż w głąb siebie
Podczas każdego wyjazdu dbam szczególnie o to, by był on satysfakcjonujący zarówno dla zaawansowanych, jak i początkujących w jodze. W warsztatach mogą wziąć udział bowiem osoby o każdym stopniu wtajemniczenia. Dzięki zmianie otoczenia mamy okazję, aby każdy dzień rozpoczynać od kontaktu z naturą i doceniania piękna otaczającego nas świata. W trakcie wyjazdu nie ograniczamy się wyłącznie do zajęć jogi. Smakujemy też kuchni wegetariańskiej lub wegańskiej, a pomiędzy praktykami na macie urozmaicamy sobie czas dodatkowymi aktywnościami, np. przemierzamy szlaki, korzystamy z masaży czy wygrzewamy się w saunie, co pozwala na całkowite oderwanie się od codzienności.
Serdecznie zapraszam do wspólnego zanurzenia się w niespiesznej, relaksującej atmosferze warsztatów jogi. Zachęcam do przejrzenia oferty przyszłych wyjazdów, a w przypadku pytań o którykolwiek z nich – do indywidualnego kontaktu. Do zobaczenia na macie!
Joga w Varkali
Oddaj się praktyce jogi w rytm południowych Indii! Zapraszam na jogową podróż do Varkali, na południowym wybrzeżu Indii, gdzie oprócz praktyki na macie czeka nas [...]
Czytaj więcejMinione wyjazdy – zobacz, gdzie praktykowaliśmy
Otwórz się na zmiany – joga i freediving na Bali
Zapraszamy Cię do podróży na Bali, w trakcie której będziesz się uczyć prawidłowego oddychania, by z czasem ten oddech zatrzymać i zanurzyć się w błękitnej [...]
Czytaj więcej
Joga nad morzem | Willa Mandala
Zapraszam na przedłużony weekend z jogą do urokliwej Wilii Mandala… położonej zaledwie 80 metrów od morza. W towarzystwie okolicznych lasów, malowniczej plaży będziemy mieć możliwość [...]
Czytaj więcej