Joga w Varkali

Oddaj się praktyce jogi w rytm południowych Indii

Zapraszam na jogową podróż do Varkali, na południowym wybrzeżu Indii,
gdzie oprócz praktyki na macie czeka nas doświadczenie dźwięcznej hinduskiej kultury, lokalnych zwyczajów, aromatycznej kuchni
i soczystej bujnej natury.

Marzec w Varkali to dużo słońca, sporadyczne opady i prawdziwe letnie temperatury sięgające 30 stopni C.
To sprawi, że ciało z miękkością podda się praktyce jogi, a umysł przyjemnie zafaluje.

GREEN GARDEN
AYURVEDIC RESORT

Każdego dnia będziemy budzić się w Green Garden Ayurvedic Resort położonym zaledwie 100 metrów od Morza Arabskiego, z dostępem do długich, szerokich plaż zwieńczonych majestatycznymi klifami.

Ośrodek zapewnia wygodne zakwaterowanie w pokojach dwuosobowych z łazienką, zdrową ajurwedyjską kuchnię, klimatyczną, mieszczącą się na dachu, w pełni wyposażoną przestrzeń do praktyki jogi (w tym pomoce do jogi) oraz lokalnego przewodnika, który będzie nam towarzyszył w dłuższych wyprawach i doradzi, co warto zobaczyć w wolnym czasie w najbliższej okolicy.

green-garden-ayurvedic-resort-varkala

Varkala-Temple

A W OKOLICY
JEST CO OGLĄDAĆ

Na pewno zawitamy na Papanasam Beach, na której Hindusi rozsypują prochy swoich bliskich, wierząc, że tutejsze wody zmywają grzechy (to dosłownie znaczy słowo „papanasam”).

Odwiedzimy lokalną świątynię Janardanaswamy Temple (Varkala Temple), liczącą 2000 lat, cel pielgrzymek okolicznych mieszkańców, by o wschodzie słońca razem z tamtejszą ludnością wziąć udział w ceremonii Pooja. Tuż obok świątyni ujrzymy osobliwe drzewo, na którym zwisają dziesiątki lalek, zawieszane przez kobiety, które pragną mieć dzieci i w ten sposób liczą na błogosławieństwo bogów.

Chcąc zakosztować hinduskiej natury, wybierzemy się na Black Beach, licząc na spotkanie z ogromnymi krabami.

Z nadzieją na zakosztowanie spaceru pustym wybrzeżem, pojedziemy rikszą nad Kappil Lake, do którego droga wiedzie wśród wód jeziora i Morza Arabskiego.

SKIERUJEMY SIĘ TEŻ
W ODLEGLEJSZE STRONY

Udamy się w całodzienną podróż do rozlewisk w Kerali, czyli backwaters, największej naturalnej atrakcji południowych Indii. Kerala Backwaters to pięć naturalnych i sztucznych jezior zasilanych 38 rzekami i niezliczoną ilością mniejszych i większych kanalików, tworzących razem labirynt ponad 900 km dróg wodnych usianych tu i ówdzie urokliwymi wysepkami i lagunami.

Podobnie odległym kierunkiem będzie całodzienna wycieczka na wzgórza Ponmudi (przeznaczona dla chętnych i do opłacenia dodatkowo na miejscu), w trakcie której udamy się na trekking do wodospadu i odwiedzimy plantację herbaty.

Kerala-Backwaters

ajmal-mk-pfLyzuGfofY-unsplash

taniec-keralski

joga-Varkala

A CZEGO DOŚWIADCZYMY
NA MIEJSCU…

Weźmiemy udział  w ceremonii Pooja, pięknym rytuale celebrującym ważne okazje, pomyślność, wdzięczność i nowy początek.

Skosztujemy tradycyjnej kolacji Sadhya (Kerala meals), obejmującej wielodaniowy wegetariański posiłek serwowany na liściu bananowca, podawany na specjalne okazje (wesela, festiwale).

Zobaczymy tradycyjny keralski taniec.

Podczas godzinnej sesji doświadczymy masażu Abhyanga, w trakcie którego wykorzystuje się tłoczone na miejscu oleje roślinne oraz esencjonalne zioła w celu usunięcia toksyn, odżywienia skóry oraz wzmocnienie mięśni.

W WOLNYM CZASIE

Oprócz zorganizowanych atrakcji będziemy mieć też czas na nieśpieszne włóczenie się uliczkami Varkali, zatrzymanie wzroku na linii horyzontu, wygrzanie się w promieniach słońca, spróbowanie lokalnej kuchni.

Chętni będą mogli podpatrzeć, jak gotuje się keralskie dania, spróbować surfingu lub pobrać lekcję Kalaripayattu, starożytnej hinduskiej sztuki walki.

~

Plan jest bogaty, ale to Ty zadecydujesz, z czego skorzystasz, a ile czasu poświęcisz tylko sobie.

Varkala-joga

rahul-chakraborty-mtNTB5MC-unsplash

PSST!

Wyjazd przeznaczony jest zarówno dla osób praktykujących jogę od dawna, od wczoraj, jak również dla tych niemających dotąd z jogą nic wspólnego.

Najważniejsza jest otwarty umysł i chęć doświadczenia nowego.
Czuj się jak u siebie 🙂

~

Zapraszam na wspólne doświadczenie Indii!
Asia

TERMIN

10 – 19 marca 2025

INWESTYCJA

3000 PLN
(płatne w 2 ratach po 1500 PLN)

+ 670 USD
(płatne na miejscu)

Dopłata do pokoju 1-osobowego – 150 USD

CENA ZAWIERA

  • zakwaterowanie w pokojach 2-osobowych z łazienką
  • wyżywienie wegetariańskie / ajurwedyjskie (śniadania i obiadokolacje)
  • transfer grupowy (ustalony wcześniej) pomiędzy lotniskiem Trivandrum (TRV) a ośrodkiem
  • zajęcia jogi 2 x dziennie (poza dniami, w których wybieramy się na całodzienną wycieczkę) lub 1 x dziennie w dniu przylotu i wylotu
  • ceremonię Pooja – rytuał celebrujący ważne okazje, pomyślność, wdzięczność, nowy początek
  • pokaz tradycyjnego tańca keralskiego
  • całodniową wycieczkę do rozlewisk (Kerala Backwaters – Munroe Island) z wyżywieniem
  • kolację Sadhya (Kerala meals) – wielodaniowy wegetariański posiłek serwowany na liściu bananowca, podawany na specjalne okazje (wesela, festiwale)
  • godzinny masaż Abhyanga (do wykorzystania w trakcie pobytu, planowany po przyjeździe)
  • całodzienny dostęp do sali jogi
  • opiekę przewodnika

green-garden-ayurvedic-resort-varkala

surfing-Varkala

darkroomlabs-unsplash

CENA NIE ZAWIERA

  • przelotu (ceny na 28.03.2024, Warszawa – Trivandrum <wylot 9.03.2025>, Trivandrum – Warszawa <wylot 20.03.2025>: Qatar Airways 5009 PLN, Air France 4274 PLN, Lufthansa 4366 PLN)
  • wizy (do uzyskania online, koszt to 26 USD)
  • ubezpieczenia (obowiązkowe), w ubezpieczeniu warto zawrzeć możliwość rezygnacji z podróży
  • posiłków poza ośrodkiem nieuwzględnionych w programie
  • całodniowej wycieczki do Ponmudi (50 USD)
  • dodatkowych atrakcji nieuwzględnionych powyżej, takich jak:
    • lekcja gotowania keralskiego (1500 INR)
    • lekcja Kalaripayattu – starożytnej hinduskiej sztuki walki (cena do uzgodnienia na miejscu)
    • masaże (poza 1-godzinnym masażem Abhyanga uwzględnionym w cenie) i zabiegi ajurwedyjskie
    • konsultacje ajurwedyjskie
    • lekcja surfingu (indywidualna lekcja trwająca ok. 1,5 h z deską to koszt 1500 INR)
  • transferu pomiędzy lotniskiem a ośrodkiem w przypadku innych lotów niż grupa

ORIENTACYJNY PLAN

Zobacz, co przygotowałam.

Plan warsztatu jogi w Varkali

ZASADY REZERWACJI

Zgłoszenia przyjmuję drogą mailową na hello@yogarocks.pl do wyczerpania miejsc.

Gwarancją rezerwacji miejsca jest wpłata bezzwrotnego zadatku (1. rata) w wysokości 1500 PLN w ciągu 10 dni od zgłoszenia na konto wskazane w wiadomości zwrotnej.

Decyduje kolejność wpłaty.

2. rata płatna do 31 października 2024.

POZOSTAŁA KWOTA płatna w USD na miejscu.

Liczba miejsc ograniczona.

varkala-joga

rahul-chakraborty-unsplash

joga-w-Indiach

abhinav-m-s-unsplash

ZASADY ANULOWANIA UDZIAŁU
W WARSZTACIE

W przypadku rezygnacji istnieje możliwość przekazania swojego miejsca innej osobie (która nie zgłosiła wcześniej chęci udziału).

~

Jeżeli do 10 lipca 2024 nie zbierze się minimalna grupa osób niezbędna do realizacji warsztatu lub po tej dacie z przyczyn losowych nie będę mogła poprowadzić warsztatu, pozostawiam możliwość odwołania wydarzenia. W takim wypadku otrzymasz zwrot wpłaconego zadatku.

~

WYPRAWA MA CHARAKTER PRYWATNY.
ORGANIZATOR NIE JEST BIUREM PODRÓŻY.