JOGA W VARKALI

ORIENTACYJNY PROGRAM*

* Program może ulec nieznacznym modyfikacjom.

10.03.2025

  • przylot
  • transfer do ośrodka
  • aklimatyzacja
  • joga po podróży (uzależnione od godziny dotarcia do ośrodka)
  • obiadokolacja

11.03.2025

  • joga
  • śniadanie
  • czas wolny na plażowanie i eksplorowanie okolicy / możliwość skorzystania z masażu
  • joga – dłuższa sesja
  • obiadokolacja

abhinav-m-s-unsplash

Kerala-Backwaters

ajmal-mk-pfLyzuGfofY-unsplash

12.03.2025

  • joga
  • śniadanie
  • czas wolny na plażowanie i eksplorowanie okolicy / możliwość skorzystania z masażu
  • joga – dłuższa sesja
  • obiadokolacja  (18.00)
  • ceremonia Pooja (18.45) – piękny rytuał celebrujący ważne okazje, pomyślność, wdzięczność, nowy początek

13.03.2025

  • całodniowa (od 4.30 do 16.00) wycieczka do rozlewisk (Kerala Backwaters – Munroe Island) z wyżywieniem
  • obiadokolacja we własnym zakresie

14.03.2025

  • joga
  • śniadanie
  • czas wolny na plażowanie i eksplorowanie okolicy / możliwość skorzystania z masażu
  • joga – dłuższa sesja
  • obiadokolacja

15.03.2025

  • joga
  • śniadanie
  • dla chętnych całodniowa (od rana do 16.00) wycieczka do Ponmudi – zwiedzanie wzgórz, trekking do wodospadu, odwiedziny na plantacji herbaty, gdzie można zakupić herbatę (dodatkowo płatne 50 USD) lub dzień wolny
  • obiadokolacja

16.03.2025 (niedziela)

  • joga z lokalnym nauczycielem
  • śniadanie
  • czas wolny na plażowanie i eksplorowanie okolicy / możliwość skorzystania z masażu
  • joga – dłuższa sesja
  • obiadokolacja
  • pokaz tańca keralskiego

17.03.2025

  • joga
  • śniadanie
  • czas wolny na plażowanie i eksplorowanie okolicy / możliwość skorzystania z masażu
  • joga – dłuższa sesja
  • obiadokolacja

18.03.2025

  • joga
  • śniadanie
  • czas wolny na plażowanie i eksplorowanie okolicy / możliwość skorzystania z masażu
  • joga – dłuższa sesja
  • kolacja sadhya (Kerala meals) – wielodaniowy wegetariański posiłek serwowany na liściu bananowca, podawany na specjalne okazje (wesela, festiwale)

19.03.2025

  • joga
  • śniadanie
  • czas wolny na plażowanie i eksplorowanie okolicy / możliwość skorzystania z masażu
  • joga przed podróżą (jeśli wylot wieczorem)
  • obiadokolacja (jeśli wylot będzie późno w nocy)
  • transfer na lotnisko
  • wylot
Varkala-joga

rahul-chakraborty-mtNTB5MC-unsplash

Oddaj się praktyce jogi w rytm południowych Indii

Wszystkie szczegóły znajdziesz tutaj!

Joga w Varkali