JOGA W VARKALI
ORIENTACYJNY PROGRAM*
* Program może ulec nieznacznym modyfikacjom.
10.03.2025
- spotkanie na lotnisku i wylot
11.03.2025
- przylot
- transfer do ośrodka
- aklimatyzacja
- obiadokolacja
12.03.2025
- joga
- śniadanie
- czas wolny na plażowanie i eksplorowanie okolicy / możliwość skorzystania z masażu
- joga – dłuższa sesja
- obiadokolacja
ajmal-mk-pfLyzuGfofY-unsplash
13.03.2025
- joga
- śniadanie
- czas wolny na plażowanie i eksplorowanie okolicy / możliwość skorzystania z masażu
- joga – dłuższa sesja
- obiadokolacja (18.00)
- ceremonia Pooja (18.45) – piękny rytuał celebrujący ważne okazje, pomyślność, wdzięczność, nowy początek
14.03.2025
- całodniowa (od 4.30 do 16.00) wycieczka do rozlewisk (Kerala Backwaters – Munroe Island) z wyżywieniem
- obiadokolacja we własnym zakresie
15.03.2025
- joga
- śniadanie
- czas wolny na plażowanie i eksplorowanie okolicy / możliwość skorzystania z masażu
- joga – dłuższa sesja
- obiadokolacja
16.03.2025
- joga z lokalnym nauczycielem
- śniadanie
- czas wolny na plażowanie i eksplorowanie okolicy / możliwość skorzystania z masażu
- joga – dłuższa sesja
- obiadokolacja
- pokaz tańca keralskiego
17.03.2025
- joga
- śniadanie
- dla chętnych całodniowa (od rana do 16.00) wycieczka do Ponmudi – zwiedzanie wzgórz, trekking do wodospadu, odwiedziny na plantacji herbaty, gdzie można zakupić herbatę (dodatkowo płatne 50 USD) lub dzień wolny
- obiadokolacja
18.03.2025
- joga
- śniadanie
- czas wolny na plażowanie i eksplorowanie okolicy / możliwość skorzystania z masażu
- joga – dłuższa sesja
- obiadokolacja
19.03.2025
- joga
- śniadanie
- czas wolny na plażowanie i eksplorowanie okolicy / możliwość skorzystania z masażu
- joga – dłuższa sesja
- kolacja sadhya (Kerala meals) – wielodaniowy wegetariański posiłek serwowany na liściu bananowca, podawany na specjalne okazje (wesela, festiwale)
20.03.2025
- joga
- śniadanie
- czas wolny na plażowanie i eksplorowanie okolicy / możliwość skorzystania z masażu
- joga przed podróżą (jeśli wylot wieczorem)
- obiadokolacja (jeśli wylot będzie późno w nocy)
- transfer na lotnisko
- wylot
rahul-chakraborty-mtNTB5MC-unsplash
Oddaj się praktyce jogi w rytm południowych Indii
Wszystkie szczegóły znajdziesz tutaj!
Joga w Varkali