Majowy chillout z jogą i dźwiękiem w Górach Sowich

Serdecznie zapraszam na podróż do Biotaniki – Strefy Wolnej od Pośpiechu na majowy chillout z jogą i dźwiękiem.

W trakcie pobytu możesz liczyć na:
trzy sesje jogi (ok. 6,5 godziny), jeden koncert relaksacyjny, wegetariańską kuchnię oraz wspólne eksplorowanie okolicy, tej bliższej, a jeśli pogoda dopisze – również tej dalszej.

W wyjeździe mogą wziąć osoby o każdym stopniu wtajemniczenia w jogę. Wystarczy otwarty umysł i chęć działania, a reszta zadzieje się sama.

Termin wyjazdu:

Zakwaterowanie:

Liczba miejsc na sali:

14

Koszt:

450 zł – przy wpłacie zadatku w wysokości 150 zł do 8.03.2021
510 zł – przy wpłacie zadatku w wysokości 160 zł po 8.03.2021

W cenie:

• 3 sesje jogi (ok. 6,5 godz.)
• 1 koncert relaksacyjny (do 1,5 godz.)
• 6 wegetariańskich posiłków (2 x kolacja, 2 x śniadanie, 2 x obiad)

Rezerwacja miejsca:

• zgłoszenie mailem na: hello@yogarocks.pl (w tytule maila proszę wpisać nazwę warsztatu) oraz
• wpłata zadatku* na podane w odpowiedzi konto (reszta kwoty płatna gotówką na miejscu).

O rezerwacji decyduje kolejność wpłaty zadatku.

* Wpłacony zadatek w całości podlega zwrotowi wyłącznie w sytuacji obowiązywania rozporządzenia Ministra Zdrowia o zakazie organizacji tego typu wydarzeń.

Za dodatkową opłatą można poddać się ajurwedyjskiemu masażowi ciepłymi olejami w wykonaniu cudownej Kasi (zapisy na miejscu).

Prowadzące:

Joanna Łagoda (joga) – entuzjastka ruchu, wspinania, otwartych przestrzeni i zdrowego stylu życia. Absolwentka kursu nauczycielskiego metodą IYENGARA®, instruktorka rekreacji ruchowej w oparciu o system hatha-joga. Uczestniczyła w warsztatach m.in. z takimi nauczycielami, jak: David Meloni, Christian Pisano, Eyal Shifroni, Katarzyna Pilorz, Natasza Moszkowicz, Ewa Wardzała, Paulina Stróż, Marek Bednarski.

Więcej o Asi i jej jodze znajdziesz TUTAJ

Karolina Krakowiak (koncert relaksacyjny) – od najmłodszych lat muzyką opowiada historie. W trakcie studiów pedagogicznych odkryła możliwości terapeutyczne dźwięku, i od tego momentu traktuje muzykę jako lekarstwo. Poprzez masaż dźwiękiem i koncerty relaksacyjne stara się pomagać ludziom w odzyskiwaniu zdrowia i wewnętrznego spokoju.

Więcej o Karolinie i koncertach relaksacyjnych przeczytasz TUTAJ

Orientacyjny plan warsztatu:

piątek 14.05.2021

• od godz. 16.00 zameldowanie
• 17.00–18.30 – sesja regeneracyjna po przyjeździe
• 19.00 – kolacja

sobota 15.05.2021

• 8.00 – lekkie śniadanie
• 9.00–11.30 – sesja jogi
• 12.00 – obiad

… Czas wolny na eksplorowanie okolicy lub słodkie lenistwo, masaż, chwilę z książka (jeśli pogoda dopisze, planowana jest eskapada na Wielką Sowę).
Informacje na temat innych atrakcji znajdziesz na stronie Biotaniki.

• 18.30 – kolacja
• 19.30 – koncert relaksacyjny

niedziela 16.05.2021

• 8.00 – lekkie śniadanie
• 9.00–11.30 – sesja jogi
• 12.00 – obiad
• ok. godz. 13.00 wymeldowanie