Orientacyjny plan warsztatów na Bali*
* plan może ulec zmianie
Dzień 1 (26.10.2023)
- transfer do miejsca pobytu (po wcześniejszym uzgodnieniu)
- zakwaterowanie
Dzień 2 (27.10.2023)
- spotkanie organizacyjne
- podstawy relaksacji i wstrzymywania oddechu
- techniki pływania
- Ceremonia Balijska
- teoria freedivingu
- joga
Dzień 3 i 4 (28–29.10.2023)
- medytacja / ćwiczenia oddechowe / wizualizacja
- freediving – zajęcia praktyczne w grupach
- teoria freedivingu i pierwsza pomoc
- joga
Dzień 5, 6 i 7 (30.10–1.11.2023)
- joga / medytacja
- snorkeling na wraku
- karmajoga, walking meditation
- wycieczka do Jemeluk Bay
- zachód słońca na Virgin Beach
- czas wolny
Dzień 8 (2.11.2023)
- pobudka o wschodzie słońca
- wycieczka na Nusa Penida i pływanie z mantami
- trekking na plażę Kelingking
- powrót po zachodzie słońca
- transfer do Sanur i przejazd do Ubud
- lunch i kolacja we własnym zakresie
Dzień 9 (3.11.2023)
- medytacja w Świątyni Tirta Emplu
- zwiedzanie plantacji i degustacja najdroższej kawy luwak
- zwiedzanie pól ryżowych
- wycieczka do Piramid Chi / Ceremonia Kakao
- lunch i kolacja we własnym zakresie
- zakończenie warsztatu
Dzień 10 (4.11.2023)
- wymeldowanie
- transfer na lotnisko (po wcześniejszym uzgodnieniu)