Orientacyjny plan warsztatów na Bali*

* plan może ulec zmianie

Dzień 1 (27.10.2022)

Dzień 2 (28.10.2022)

  • joga / medytacja
  • śniadanie
  • podstawy relaksacji i wstrzymywania oddechu
  • techniki pływania
  • lunch
  • teoria freedivingu
  • joga
  • kolacja

Joga i freediving na Bali

joga na Bali

Dzień 3 i 4 (29–30.10.2022)

  • medytacja / ćwiczenia oddechowe / wizualizacja
  • śniadanie
  • freediving – zajęcia praktyczne w grupach
  • joga – opcjonalnie dla osób czekających na zajęcia praktyczne z freedivingu
  • lunch
  • joga
  • kolacja
  • teoria freedivingu i pierwsza pomoc

Dzień 5 (31.10.2022)

  • joga / medytacja
  • śniadanie
  • snorkeling na wraku
  • lunch
  • karmajoga, walking meditation
  • kolacja

Dzień 6 (1.11.2022)

  • joga
  • śniadanie
  • wycieczka do Jemeluk Bay
  • lunch
  • joga / medytacja przy wodospadzie
  • kolacja

Dzień 7 (2.11.2022)

  • joga
  • śniadanie
  • czas wolny
  • lunch
  • zachód słońca na Virgin Beach
  • kolacja

Warsztaty na Bali

Dzień 8 (3.11.2022)

  • pobudka o wschodzie słońca
  • śniadanie
  • wycieczka na Nusa Penida (zobacz szczegóły) i pływanie z mantami
  • lunch we własnym zakresie
  • trekking na plażę Kelingking
  • powrót po zachodzie słońca
  • transfer do Sanur i przejazd do Ubud
  • kolacja we własnym zakresie

Dzień 9 (4.11.2022)

  • joga
  • śniadanie
  • medytacja w Świątyni Tirta Emplu
  • zwiedzanie plantacji i degustacja najdroższej kawy luwak
  • zwiedzanie pól ryżowych
  • lunch we własnym zakresie
  • wycieczka do Piramid Chi / Ceremonia Kakao
  • kolacja we własnym zakresie
  • zakończenie warsztatu

Dzień 10 (5.11.2022)

  • śniadanie
  • wymeldowanie
  • transfer na lotnisko (po wcześniejszym uzgodnieniu)

Warsztat Joga i freediving na Bali

Wszystkie szczegóły znajdziesz tutaj!

Warsztat na Bali