Zajęcia on-line

Terminy:

• poniedziałki – godz. 19.30–20.45
• środy – godz. 19.00–20.15
  
• czwartki – godz. 19.30–20.45

Zajęcia nadawane są z regularnych zajęć wprost do Twojego domu 🙂 Jest to doskonała opcja dla osób, które z różnych przyczyn nie mogą dołączyć do nas na sali.

Spotkanie odbywa się za pośrednictwem aplikacji Zoom.us lub Google Meet.

Jeśli będziesz mieć ochotę, możesz dołączyć do mnie w jeden z wybranych dni. Tu obowiązuje pełna dowolność.

W zależności od terminu zajęcia mają różny stopień zaawansowania. Więcej informacji na ten temat znajdziesz tutaj.

Co możesz zyskać dzięki praktyce jogi ze mną?

• wzmocnić ciało
• solidnie się rozciągnąć
• zrelaksować umysł
• zatrzymać się na chwilę
• zachować optymizm
• uśmiechnąć się do siebie
• wyjść na zewnątrz bez ruszania się z domu…

Wymieniłam tylko kilka korzyści. Ty możesz ich odnaleźć znacznie więcej.

Krótko o kosztach i zapisach…