Joga na Jagodnie – lato 2021

Joga na Jagodnie – lato 2021

Wspólnie z Radą Osiedla Jagodno zapraszamy na bezpłatne plenerowe spotkania z jogą.

Zajęcia kierowane są szczególnie do osób rozpoczynających swoją przygodę z jogą, jak również do tych osób, które chciałyby przypomnieć sobie podstawy.
W trakcie zajęć będziemy szukać równowagi dla siedzącego trybu życia, a zatem wzmacniać i uelastyczniać ciało, rozluźniać napięcia, uspakajać umysł i szukać głębszego oddechu.

TERMIN:

w każdą sobotę o godz. 10.00*

MIEJSCE:

teren przy siedzibie rady Osiedla Jagodno (ul. Jagodzińska 15).

KOSZT:

bezpłatne

START ZAJĘĆ:

3.07.2021*

ZAKOŃCZENIE:

ostatnia sobota sierpnia (z możliwością przedłużenia do września, jeśli pogoda pozwoli)

Na miejscu dostępne będą maty, klocki oraz paski do jogi. Jeśli posiadasz swój sprzęt, zachęcamy do zabrania ze sobą.

W ciepłe dni szczególnie zadbaj o nakrycie głowy oraz zabierz ze sobą coś do picia.

Liczba miejsc ograniczona.

ZAPISY:

pod numerem: 503 384 266

Zajęcia prowadzi Joanna Łagoda – Jogi uczy od 2018 roku, inspiruje się głównie metodą Iyengara, nawiązuje również do jogi powięziowej. Odbyła 4-letnie szkolenie nauczycielskie wg metody Iyengara oraz półroczny kurs instruktorski hatha-jogi. Regularnie szkoli się na warsztatach z polskimi oraz zagranicznymi nauczycielami. Więcej informacji o tym, co robi Asia, na stronie O mnie

* W przypadku niekorzystnych warunków atmosferycznych zajęcia mogą zostać odwołane.

Do zobaczenia na macie!

zajęcia jogi wrocław