Joga na wrocławskim Brochowie dla początkujących i średnio zaawansowanych
Odkryj, jak wiele tajemnic skrywa Twoje ciało. Spotkaj się ze mną na zajęciach jogi dla początkujących lub średnio zaawansowanych – w zależności od tego, na jakim etapie drogi do poznawania siebie się znajdujesz. Zajęcia z jogi organizowane na wrocławskim Brochowie mogą być dla Ciebie wspaniałym początkiem budowania samoświadomości bądź utrwaleniem tego, co już wiesz, ale co wciąż pragniesz pogłębiać. Zapraszam wszystkich!
Terminy i poziomy kursów jogi na wrocławskim Brochowie:
- poniedziałki – 19.30–20.45 – joga ogólna
- środy – 19.00–20.15 – joga ogólna
- czwartki – 19.30–20.45 – joga średnio zaawansowana
Joga dla początkujących – Wrocław Brochów. Na czym polega?
Joga ogólna, która odbywa się w poniedziałki i środy, to odpowiednie zajęcia, jeśli dopiero zaczynasz swoją przygodę lub ta przygoda trwa stosunkowo niedługi czas (około 3 miesięcy). Na zajęciach jogi dla początkujących na Brochowie we Wrocławiu w miarę potrzeb wracamy do zupełnych podstaw, a kiedy pojawiają się możliwości, płyniemy dalej, wdając się w szczegóły.
Joga dla średnio zaawansowanych
Zajęcia jogi średnio zaawansowanej odbywający się w czwartki to często próba zmierzenia się z zaawansowaną pracą – zarówno fizyczną, jak i mentalną. Dobrze, jeśli przychodząc na zajęcia w tej grupie, masz już ugruntowane podstawy, dzięki czemu będziesz mieć solidną bazę do pójścia nieco dalej. Podczas zajęć z jogi dla średnio zaawansowanych każdy uczestnik ma szansę pogłębić dotychczasowe umiejętności w atmosferze sprzyjającej harmonii ciała i umysłu.
Zajęcia z jogi dla każdego – osiągnij sukces w swoim tempie
Bez względu na stopień zaawansowania i możliwości w ciele pamiętaj, że:
- w trakcie zajęć przechodzimy stopniowo od pozycji podstawowych, nawiązujących do naturalnych, codziennych ruchów ciała, do tych bardziej wymagających, angażujących więcej mięśni i wyzwalających większe pokłady uważności,
- każdy z obecnych na macie odnosi swój własny, osobisty SUKCES! Mierzy się ze swoimi słabościami i pokonuje je na własnych warunkach, w wariancie pozycji, która na obecny czas stanowi dla niego wyzwanie.
Cennik dostępny w zakładce Zajęcia jogi.
Miejsce zajęć
Poniedziałkowe i środowe zajęcia z jogi ogólnej oraz czwartkowe zajęcia dla średnio zaawansowanych odbywają się na wrocławskim Brochowie. Dokładny adres – Klub Dziecięcy – Krasnale Brochowskie, ul. Cedrowa 2 (wejście od ul. Pionierów) Wrocław – Brochów.
Jeśli nie masz własnej maty, daj znać.
Ćwiczymy na boso, w niekrępującym ruchów stroju.
Na zajęcia obowiązują ZAPISY pod linkiem:
Do zobaczenia na macie!
