Majowy reset z jogą

To będzie zdecydowanie czas zwolnienia, ładowania baterii i zadbania o siebie.

Zatrzymamy się w Osadzie Shalima Yoga & Spa pod Wieluniem – ośrodku położonym na skraju lasu, dysponującym salą do jogi wyposażoną we wszystkie niezbędne pomoce oraz stanowiska z linami, z miejscem na ognisko, sauną oraz profesjonalnym zapleczem spa idealnym na odprężający masaż czy zabieg ajurwedyjski.

Poranne energetyzujące zajęcia jogi zostaną poprzedzone praktyką Low Pressure Fitness, a popołudniowe skupią się na rozluźnieniu i wyciszeniu. W trakcie czeka nas dodatkowy warsztat jogi twarzy, który poprowadzi kosmetolog z ponad 30-letnim doświadczeniem (zajęcia będą obejmowały: automasaż twarzy, facetaping, wykład z dermokosmetologii, mięśni i powięzi twarzy i dekoltu).

W warsztacie mogą wziąć dział osoby o każdym stopniu wtajemniczenia w jogę. Sesje zostaną tak zaplanowane, by pójść od podstawowych pozycji do bardziej zaawansowanych – każdy sam zadecyduje, czy chce pozostać przy bazowej pracy, czy pójść w bardziej zaawansowaną.

Szczegóły wydarzenia

Termin:

15–17.05.2026

Koszt:

1450 zł

Cena zawiera:

• zakwaterowanie,
• pełne wyżywienie wegetariańskie,
• 4 zajęcia jogi z elementami metody Low Pressure Fitness,
• wspólne ognisko,
• saunę,
• 1 warsztat jogi twarzy.

Na miejscu jest możliwość dokupienia zabiegów spa i ajurwedyjskich.

Program wyjazdu*:

piątek

od 16.30 – możliwość przyjazdu
17.00 – przywitanie się z miejscem i powitalny poczęstunek
18.00 – praktyka jogi
19.30 – kolacja
20.00 – opłaty
20.30 – ognisko

sobota

– od rana owoce, woda, zioła, herbata, kawa w kawiarence
8.00 – praktyka jogi z elementami LPF
10.00 – śniadanie ajurwedyjskie z kawą wg Pięciu Przemian
12.00 – joga twarzy
14.30 – obiad
17.30 – praktyka jogi
19.00 – kolacja
20.00 – sauna

niedziela

– od rana owoce, woda, zioła, herbata, kawa w kawiarence
8.00 – praktyka jogi z elementami LPF
10.30 – śniadanie i pożegnanie

* Plan warsztatu może ulec nieznacznym modyfikacjom.

Prowadząca:

Joanna Łagoda – założycielka Yoga Rocks, entuzjastka ruchu, wspinania, otwartych przestrzeni i zdrowego stylu życia. Absolwentka kursu nauczycielskiego metodą IYENGARA® pod kierunkiem Katarzyny Pilorz, kursu doskonalącego wg metody Mateusza Stańczaka, kursu rekreacji ruchowej w oparciu o system hatha-joga. Uczestniczyła w warsztatach m.in. z takimi nauczycielami, jak: David Meloni, Christian Pisano, Eyal Shifroni, Katarzyna Pilorz, Ewa Wardzała, Marek Bednarski.

Rezerwacja miejsca:

• zgłoszenie mailem na:
  hello@yogarocks.pl(w tytule maila proszę wpisać nazwę warsztatu)
  lub przez wiadomość na Facebooku
• wpłata zadatku w wysokości 350 zł* na konto w ciągu 5 dni od zgłoszenia:
  POLCORNER sp. z o.o.
  64 1140 2004 0000 3802 8518 4348
  tytułem: Warsztat jogi, maj, imię i nazwisko
  RESZTA KWOTY PŁATNA GOTÓWKĄ NA MIEJSCU
• przesłanie potwierdzenia dokonania wpłaty
  O REZERWACJI DECYDUJE KOLEJNOŚĆ WPŁATY ZADATKU

* Wpłacony zadatek podlega zwrotowi w przypadku zapewnienia osoby na swoje miejsce lub odwołania warsztatu przez organizatora.