Leśne historie

Sukhavati Centrum to miejsce wyjątkowe. Położone nad wodą, z dala od ludzkich siedlisk, otoczone lasem, ciszą i spokojem. Zimą będziemy tu po raz pierwszy.

Joga, LPF i kąpiel leśna

Oprócz praktyki jogi nakierowanej na rejon klatki piersiowej i serca, urozmaiconej praktyką Low Pressure Fitness, pomagającą dodatkowo poruszyć przeponę i brzuch, będziemy mieli możliwość zanurzenia się w leśnej kąpieli, rozgrzania w saunie i jeśli zima pozwoli – radosnego buszowania w śniegu jak za dawnych lat 😉

Na macie zatroszczę się o Was ja – Asia z Yoga Rocks. Jeśli masz ochotę poznać mnie bliżej, kliknij tutaj.
Do leśnej kąpieli z kolei zaprosi nas Ola prowadząca swój projekt pod marką Czarna Puma Moc Spokoju.

W warsztacie mogą wziąć udział osoby o każdym stopniu wtajemniczenia w jogę. Sesje zostaną zaplanowane tak, by pójść od podstawowych pozycji do bardziej zaawansowanych – każdy sam zadecyduje, czy chce pozostać przy bazowej pracy, czy pójść w bardziej zaawansowaną.

Wyżywienie

Nie samą jogą i leśnymi wędrówkami człowiek żyje, więc o nasze podniebienia zadba gospodyni Gosia, która w mistrzowski sposób porusza się w wegetariańskich smakach.

Lokalizacja, zakwaterowanie

Nasza oaza położona jest w województwie lubuskim – 3 godziny drogi autem z Wrocławia, niecałe 2 godziny z Poznania i nieco ponad 2 godziny ze Szczecina.
Na miejscu dysponujemy pokojami 2-, 3- i jednym 4-osobowym, każdy z własną łazienką. Miejsce – okolicę oraz wnętrza można podejrzeć na stronie Sukhavati.

Plan wyjazdu*

czwartek 12.02

od 16.00 – możliwość przyjazdu
18.30 – kolacja
20.30 – łagodna praktyka na dobranoc

piątek 13.02

8.00 – praktyka jogi
10.00 – śniadanie
czas wolny – szansa na kulig, jeśli zima pozwoli
14.00 – obiad
16.30 – praktyka jogi
18.30 – kolacja
20.00 – sauna

sobota 14.02

8.00 – praktyka jogi
10.00 – śniadanie
11.30 – kąpiel leśna
14.30 – obiad
17.00 – praktyka jogi
18.30 – kolacja

niedziela 15.02

8.00 – praktyka jogi
10.00 – śniadanie i pożegnanie

* Plan warsztatu może ulec nieznacznym modyfikacjom.

Koszt

1750 zł

Cena zawiera

• zakwaterowanie w pokojach 2-, 3- lub 4-osobowych
• pełne wyżywienie, napoje (kawa, herbata, zioła)
• 6 sesji jogi
• 1 sesję kąpieli leśnej
• korzystanie z sauny
• kulig – jeśli sypnie śniegiem (możliwe, że wtedy będę prosiła o zorganizowanie paru sanek 🙂

Zasady rezerwacji miejsca

• zgłoszenie przez wiadomość na Facebooku lub mailem na: hello@yogarocks.pl (w tytule maila proszę wpisać nazwę warsztatu)
• wpłata zadatku w wysokości 400 zł** w ciągu 3 dni od zgłoszenia na podane w odpowiedzi konto
• przesłanie potwierdzenia dokonania wpłaty

RESZTA KWOTY PŁATNA GOTÓWKĄ NA MIEJSCU
O REZERWACJI DECYDUJE KOLEJNOŚĆ WPŁATY ZADATKU

** Wpłacony zadatek podlega zwrotowi w przypadku zapewnienia osoby na swoje miejsce lub odwołania warsztatu przez organizatora.

Zapraszam do Sukhavati Centrum!