Jesienny chillout z jogą | 2025

Tym razem późno-Jesienny chillout z jogą spędzimy w Villi Starej Aptece w Srebrnej Górze.

Na miejscu oprócz sesji jogi, zaskakującej kubki smakowe wegetariańskiej kuchni Dominiki Józały, będą czekać na nas sauna, jacuzzi, kriokomora oraz możliwość oddania się w magiczne ręce Katki oferującej odprężające masaże (kriokomora oraz masaże dodatkowo płatne).

W czasie wolnym jak zwykle udamy się na eksplorację okolicy – powłóczymy się po lasach lub zdobędziemy twierdzę (chętni będą mogli zatrzymać się tam dłużej i udać się na zwiedzanie).
Praktyka jogi będzie prowadzona głównie w oparciu o metodę Iyengara.

Warsztat przeznaczony jest dla osób ćwiczących od dawna, jak i od wczoraj. Zapraszam też osoby, które mają ochotę dopiero stanąć na macie. Program zajęć będzie dostosowany do możliwości uczestników.

Szczegóły wydarzenia

Termin:

28-30.11.2025

Orientacyjny plan:

piątek

od 16.00 – przyjazd
18.00 – praktyka jogi
19.30 – kolacja
20.30 – opłaty

sobota

8.00 – praktyka jogi
10.00 – śniadanie
11.15 – wyjście na spacer po okolicy (dla chętnych zwiedzanie twierdzy; pasujące do rozkładu dnia godziny zwiedzania z przewodnikiem w okresie listopad – marzec: 12:00, 13:00, 14:00; trasa na twierdzę to ok. 1 h 15 min w jedną stronę + 70 min zwiedzania) lub czas na relaks na miejscu
14.30 – zupa (dla wracających później z twierdzy możliwość odgrzania zupy)
17.30 – praktyka jogi nidry lub łagodna sesja rozciągająca
19.00 – kolacja
20.00 – czas na saunę, jacuzzi

niedziela

8.00 – praktyka jogi
10.00 – śniadanie i pożegnanie

Koszt:

• 1050 zł – przy wpłacie zadatku do 14.09.2025
• 1150 zł – przy wpłacie zadatku po 14.09.2025

Cena zawiera:

• zakwaterowanie w apartamentach z łazienkami
• wyżywienie wegetariańskie z serwisem herbaciano-kawowym
• 4 sesje jogi
• korzystanie z sauny i jacuzzi (ta ostatnia pod gwiazdami 🙂)

Oferta masaży Katki – zgłoszenie przy zapisach

• autorski, całego ciała, w stylu lomi-lomi – na maśle shea i oleju migdałowym + macerat z dziurawca i rumianku wykonany z ziół rosnących niedaleko domu Katki; 60 minut – 200 zł
• kobido – japoński liftingujący masaż twarzy – naturalny botox:))); 60 minut – 200 zł
• tajski, terapeutyczny, intuicyjny masaż całego ciała, bazujący na ponad 2,5-tysiącletniej tradycji medycznego masażu tajskiego praktykowanego przez mnichów buddyjskich, łączy elementy biernej jogi, akupresury i świadomego oddechu, głęboko rozluźnia i odpręża, masaż odbywa się na futonie, na podłodze, masowany ubrany jest w wygodny, luźny strój; 90 minut – 250 zł
• rozluźnianie mięśniowo-powięziowe; 60 minut – 200 zł

Katkę można podejrzeć tutaj:
https://www.facebook.com/share/14DxMLfmN49/
https://www.instagram.com/ika.keramika?igsh=MWo2cW5odnlyemdocg==

Rezerwacja miejsca:

• zgłoszenie mailem na:
  hello@yogarocks.pl(w tytule maila proszę wpisać nazwę warsztatu)
  lub przez wiadomość na Facebooku
• wpłata zadatku w wysokości 350 zł* na konto w ciągu 5 dni od zgłoszenia:
  POLCORNER sp. z o.o.
  64 1140 2004 0000 3802 8518 4348
  tytułem: Warsztat jogi, listopad, imię i nazwisko
  RESZTA KWOTY PŁATNA GOTÓWKĄ NA MIEJSCU
• przesłanie potwierdzenia dokonania wpłaty
  O REZERWACJI DECYDUJE KOLEJNOŚĆ WPŁATY ZADATKU

* Wpłacony zadatek podlega zwrotowi w przypadku zapewnienia osoby na swoje miejsce lub odwołania warsztatu przez organizatora.