Joga to nie tylko asany, ćwiczenia na poziomie czysto fizycznym, ale coś znacznie więcej. Joga to stan umysłu!
Zacznij przygodęDopadła mnie znienacka, nawet tego nie oczekiwałam.
Wypełniła czas, kiedy pojawiły się przeszkody, które wykluczały intensywną aktywność fizyczną. Później wspierała, gdy mentalnie opadałam z sił. Zaczęła mnie pochłaniać coraz bardziej. Zaczęła namawiać, by wejść na wyższy poziom. Popchnęła do poszukiwań sposobu na to, jak zatrzymywać poruszenia umysłu. – JOGA!
Tak ze mną została, a ja z nią. Nasza wspólna podróż trwa…
Zapraszam i Ciebie do tej podróży!
Asia
Poznaj mnie
Jakie zajęcia oferuję
W swojej pracy z umysłem i ciałem inspiruję się metodą B.K.S. Iyengara. Jej wielopłaszczyznowe oddziaływanie sprawia, że każdy, bez względu na to, z jakim bagażem doświadczeń i jakimi możliwościami w ciele przychodzi, znajdzie tu swoje miejsce.
Joga na Brochowie
Joga na Brochowie trzy razy w tygodniu, dla początkujących i tych bardziej zaawansowanych. Do zobaczenia na macie!
zobacz więcej
Joga na Jagodnie
Raz w tygodniu o wcześniejszej porze niż zwykle. Idealna dla osób na każdym poziomie zaawansowania. Zapraszam!
Rodzinne jogowanie
Zapraszam dzieci i rodziców na wspólną jogowę zabawę. Będziemy ćwiczyć uważność, refleks, pamięć, kreatywność… w ciele i umyśle.
zobacz więcejZobacz, jak ćwiczymy
W trakcie zajęć często korzystamy z pomocy, jednak najważniejszą z nich jest nasze własne ciało.
-
- zajęcia jogi Brochów
-
- zajęcia jogi Brochów
-
- zajęcia jogi Brochów
-
- zajęcia jogi Brochów
Polecam
Dla Ciebie, dla Twojej rodziny, na miejscu, poza miastem i daleko stąd. Na pewno znajdziesz tu coś dla siebie.
